Yeni Araştırma, Engelli Bireylerin Egzersiz Engellerini Aşmak İçin Çözümler Öneriyor

Yeni araştırma, engelli bireylerin egzersiz engellerini aşmak için çözümler öneriyor! Dünya genelinde yaklaşık %16'lık bir nüfus, günlük yaşamlarını etkileyen önemli bir engellilikle yaşıyor. Bu nüfusun sadece %40 kadarı aerobik aktivitelere katılıyor. Egzersiz eksikliği nedeniyle, engelli bireyler kalp hastalığı, inme, diyabet veya kanser gibi kronik rahatsızlıklara yakalanma ve depresyon ve anksiyete gibi ruhsal hastalıklar açısından daha yüksek risk altında. Araştırmacı Alexandra Jamieson, engelli bireyler için spor salonlarına ulaşımın zor olduğunu belirterek, ev spor salonlarının daha uygun bir seçenek olduğunu ifade ediyor. Ancak, ev kullanımı için uyarlanabilir egzersiz makinelerinin maliyetlerinin yüksek olduğundan ve devlet yardım programlarının genişletilmesi gerektiğinden bahsediyor. Jamieson, engelli bireylerin egzersize teşvik edilmesi için daha fazla çaba sarf edilmesi gerektiğini vurguluyor. #EngelliEgzersiz #EngellilerİçinSpor #EngellilerinSporHakları #EngellilerinSağlığı #EgzersizAraştırması