Başka Bir Aktiviteyle Meşgul Olduğumuzda Nasıl Oluyor da Çektiğimiz Dayanılmaz Acıyı Unutuyoruz?

Bir başka etkinlikle meşgulken neden çektiğimiz acıyı unutabildiğimizi merak ediyor musunuz? Spor yaparken müzik dinlemek veya karın ağrısıyla başka şeylerle ilgilenmek, acının üstesinden gelmemize yardımcı olabilir. Bu fenomen nörolojik bir bakış açısıyla ele alındığında, acıyla başa çıkma süreci daha iyi anlaşılabilir. Ağrı hissi, beyine iletilirken omuriliğimizde bulunan kapı mekanizması bu sinyallerin kontrolünü sağlar. Bu kapı açıldığında acı hissedilir, kapandığında ise his azalır. Bazı aktiviteler bu kapının kapanmasına yardımcı olabilir. Acı hissi, nöronlar arasındaki etkileşimle ilgilidir ve vücudun doğal ağrı kesicileri olan endorfinler de bu süreçte rol oynar. Dans etmek, şarkı söylemek veya enstrüman çalmak gibi aktiviteler endorfin salınımını tetikleyerek ağrı toleransını artırabilir. Bu biyolojik süreçler sayesinde, başka şeylerle meşgulken çektiğimiz acıyı unutabilmemiz mümkün olur. #nöroloji #ağrıyıunutma #endorfin #beyinsağlığı #ağrıyıhafifletmek